Resep Minuman Sehat Penangkan Covid-19

Sumber: Google

Menjaga kesehatan sangatlah penting terutama pada saat ini, rempah rempah sangat dianjurkan sebagai penagkal virus Covid-19. 

Selain itu berikut resep minuman sehat yang dibirikan oleh Dr Zaidul Akbar lewat akun instagram pribadinya, @zaidulakbar, ia pun membagikan resep secara cuma-cuma kepada followersnya itu.

"Layak dicoba resep minuman sehat ini," katanya.

Resep Ramuan Herbal Dr Zaidul Akbar. Instagram/ @zaidulakbar

Bahan yang perlu disiapkan tapai, kurma ajwa (kalau tidak ada boleh kurma biasa), garam himalaya secukupnya, dan air 300 mililiter. Semua bahan tersebut diblender jadi satu sampai halus. JIka sudah, boleh disaring dan tidak juga tak apa sesuai selera.

"Kurma dan tapai adalah makanan terbaik untuk pencernaan kita, dengan memberi mereka makanan yang baik maka keseimbangan flora dalam pencernaan kita akan seimbang kembali, dan jika pencernaan baik maka tubuh akan fit karena 80 persen sistem kekebalan tubuh dibuat di pencernaan," ujarnya.

Ia juga menyarankan untuk menambahkan toping jahe juga boleh. Tapi, itu semua sesuai selera. Caranya, menggunakan jahe lalu digeprek. Lalu, siapkan wadah yang berisi jahe geprek dan tuang air hangat. Tunggu sampai terasa aroma dan berubah warna kemudian, masukkan ke dalam campuran yang sebelumnya.

"Bagus untuk diminum di saat perlu booster imun seperti ini. Selamat mencoba, semoga bermanfaat dan tidak usah banyak minumnya hanya 100 mililiter saja sudah kenyang. Tipsnya, yang punya gangguan pencernaan tapainya sedikit saja. Perbanyak kurma dan jahe saja," tukasnya.

Sumber: Akurat.co